jueves, diciembre 06, 2007

Entrenos

Resumen de estos días:

Sábado: Soporter en la runpenat, Gran fiesta entre amigos. Entre la carrera y la comilona un poco de gim.

Domingo: 2 Spinning por la mañana, mas un poco de gim.

Lunes: 0 me toca estudiar…

Martes: 40 min. de carrera a pie y 2 clases de spinning. Recuperando…

Miércoles: Gim mas 30 min. de bici y quedada en la piscina de accura, para hacer un entreno en conjunto. Muy buena la iniciativa, muchas risas y el pulso a tope con las series.

Fotos de la Runpenat
Javi explicando: el mueble bar...subir hasta la bola...
El pelotón
Los globeros, nunca mejor dicho
David cuerpu en posiciones delanteras
Javi hacia su victoria de su carrera