Hoy he de confesar que no he hecho nada. A no ser de que cuente el ir a comprar la revista finisher. Cuenta??. Bueno el caso es que en la revista justamente tienen en la sección de entrenamiento un articulo con una serie de entrevistas a triatletas de la talla de Marcel Zamora, así como Noya, Gil…donde explican lo importante que es desconectar del triatlón tanto a nivel físico como mental. Esto me ha venido bien para no tener esa sensación de culpabilidad por no entrenar. El tiempo que ellos estiman para recuperar y volver progresivamente al entrenamiento esta entre 2 y 4 semanas.
Que ya viene a ser lo que tenía pensado hacer yo.
Bueno esto me da fuerzas para seguir descansando, que curioso no??, jeje.
