lunes, marzo 12, 2007

Lunes!!!!

Como cada lunes ,sesión de natación al medio día con Virginia en el ACCURA, en total he realizado 2600m. Con bastantes ejercicios de técnica.

Me encontrado con Javi Maya que también le tocaba nadar, pero a el 3000m.

Luego ya por la tarde he ido al DIR de Maragall donde he hecho un poco de gim y luego una clase de spinning.

Mañana al medio día sesión de running por collserola aproximadamente 1hora y 10-15 minutos. Por la tarde 2 clases de spinning mas natación 1500m.
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